Çok önemli ve hayatı tehdit edici riskler içeren obezite oluşmadan korunma büyük kıymet taşımaktadır. Obeziteden korunma, çocukluk çağında başlamalıdır. Çocuk ve adolesan periyodunda oluşan obezite, yetişkinlik devri obezitesi için yer hazırlamaktadır. Bu nedenle aile, okul ve etraf kâfi ve istikrarlı beslenme ve fizikî aktivite hususlarında bilgilendirilmelidir. Obezite tedavisi, bireyin kararlılığı ve faal olarak iştirakini gerektiren, tedavisi mecburî, uzun ve süreklilik arz eden bir süreçtir. Obezitenin etiyolojisinde pek çok faktörün tesirli olması, bu hastalığın önlenmesi ve tedavisini son derece güç ve karmaşık hale getirmektedir. Bu nedenle obezite tedavisinde doktor, diyetisyen, psikolog, fizyoterapistten oluşan bir grup gerekmektedir.
Obezite tedavisinde emel, gerçekçi bir beden tartısı kaybı hedeflenerek, obeziteye ait morbidite ve mortalite risklerini azaltmak, bireye kâfi ve istikrarlı beslenme alışkanlığı kazandırmak ve ömür kalitesini yükseltmektir. Beden yükünün 6 aylık periyotta %10 azalması, obezitenin yol açtığı sıhhat problemlerinin önlenmesinde değerli fayda sağlamaktadır. Obezite tedavisi, başarılı ve kalıcı olması için tek bir açıdan ele alınamaz.
Birden fazla vakit tıpkı anda
1.Tıbbi beslenme (diyet) tedavisi,
2.Egzersiz tedavisi
3.Davranış değişikliği tedavisi
4.Farmakolojik tedavi
5.Cerrahi tedavi bir ortada yürütülmektedir.
