Beylikdüzü çift terapisi, bir lisanslı terapist veya psikolog eşliğinde yapılan yapılandırılmış bir terapi sürecidir. İşte çift terapisinin genel olarak nasıl yapıldığına dair birkaç adım:
Başlangıç Değerlendirmesi: İlk seansta, terapist çiftle bir araya gelir ve sorunları anlamak için bir başlangıç değerlendirmesi yapar. Terapist, çiftin ilişkisi, iletişim tarzları, geçmiş deneyimleri ve mevcut sorunları hakkında bilgi toplar. Bu aşamada terapist, çiftin hedeflerini ve terapi beklentilerini de belirleyebilir.
Hedef Belirleme: Terapist, çiftin belirli hedeflerini belirlemek için birlikte çalışır. Bu hedefler, iletişim becerilerinin geliştirilmesi, çatışma çözme stratejilerinin öğrenilmesi, güvenin yeniden oluşturulması veya diğer ilişki alanlarında iyileştirmeler olabilir.
İletişim ve Etkileşim Gözlemi: Terapist, çiftin iletişim ve etkileşim tarzlarını gözlemleyerek sorunlu alanları tanımlar. Çiftin birbirleriyle nasıl iletişim kurduklarını, duygusal tepkilerini ve etkileşim dinamiklerini anlamaya çalışır.
İletişim Becerilerinin Geliştirilmesi: Terapist, çiftlere daha sağlıklı iletişim becerileri öğretir. Bunlar arasında aktif dinleme, empati kurma, duygusal ifade, ihtiyaçların dile getirilmesi ve anlaşmazlıkların yapıcı bir şekilde çözülmesi gibi beceriler bulunabilir.
Çatışma Çözme Stratejileri: Terapist, çiftlere çatışmaları ele almak için etkili stratejiler sunar. Bu stratejiler, anlaşmazlıkları sakin bir şekilde tartışma, uzlaşma ve ortak kararlar alma gibi konuları kapsayabilir. Beylikdüzü psikolog için bizi arayabilirsiniz.
