Cildin Yapısı
Cildimiz birçok katmandan oluşmakla birlikte hülasa ana üç katmanda inceleyebiliriz:
Dış katman (Epidermis): Cilt hücreleri, pigment ve proteinleri içerir.
Orta katman (Dermis): Kan damarlarını, birtakım kıl foliküllerini, yağ bezlerini ve sonları içerir. Epidermisin beslenmesini sağlar.
İç katman (Subkutanöz tabaka): Bazı kıl foliküllerini, ter bezlerini, kan damarlarını ve yağ dokuyu içerir. Her katman cildin esnekliğini sağlayan kollagen ve elastin liflerinden oluşmuş bağ doku ile desteklenmektedir.
Cilde takviye olan tedaviler cildin bu katmanlarına nazaran farklı yararlar sağlamaktadır.
Cilt Bakımın Önemi
Cildimiz UV ışınları, makyaj, özgür radikaller, sigara, gerilim, yanlış beslenme üzere nedenlerden ötürü vakitle istikrarını kaybeder. Yalnızca estetik değil, sıhhat açısından da cildimizin paklık ve bakımına itina göstermek yaşımız ilerledikçe oluşacak kırışıklık ve deformasyon üzere sorunların önlenmesi bakımından çok yararlıdır. Cilt bakımı cildin asitlik derecesini düzenlemek, gözeneklerin temizlenmesini ve sıkılaşmasını sağlamakta en değerli ögedir.
Cilt bakımı akne, sivilce tedavisi, hücre tamiratı, nem oranının düzenlenmesi ve ince çizgilerin azaltılması için uygulanıyor.
Problemsiz ciltlerde ayda bir sefer, ergenlik çağındaki sivilce sorunları için 15- 20 günde bir cilt bakımı yaptırmak kâfi oluyor.
Cilt Tipleri
Normal Cilt:
- Temiz ve yumuşak görülüyorsa,
- Cildin dokusu ve rengi her yerde aynıysa,
- Kızarıklık yoksa yada çok azsa, yağlanma ve kuruma görülmüyorsa
- Güneşe hassasiyeti yoksa olağan cilde sahipsiniz demektir. Ender görülen bir cilt tipidir.
Karma Cilt:
Kozmetik olarak T bölgesi olarak bilinen yüzün yağlı alanları olan yanaklar, alın burun ve çene daha fazla yağlıyken başka alanlarda kuruluk gözlenir. Olağan karma ciltler için olan temizleme eserleri, yağ istikrarını sağlarken birebir vakitte cildin nem gereksinimini karşılar. Yağ içermeyen güneşten koruyucular kullanabilirsiniz.
Kuru Cilt:
- T bölgesi denilen alın, burun ve etrafı kuru ise,
- Cildiniz soluk, gergin, donuk ise ve bilhassa çenede pullanma oluyorsa,
- Ciltteki porlar ince ve küçük ise,
- Göz ve dudak etrafında ve alında erken kırışıklıklarınız oluşmuş ise,
- Lekelenme az bir sorun ise,
- Güneş ve soğuğa çok hassas ise, kuru cilde sahipsiniz demektir. Her yaşta görülebilmekle birlikte en çok 30 yaş üstü bayanlarda rastlanılmaktadır.
Kuru ciltlerde kurutucu ve alkol içeren eserler ciltten nemi söküp atacağı için tercih edilmemelidir. Hassas yumuşak sabun içermeyen likit bir temizleyici sonrası gliserin, hyaloronik asit üzere eserlerle formüle edilmiş nem kaybını azaltan nemlendiriciler kullanılmalıdır. UVA ve UVB ışınlarına karşı gözetici SPF15 ve üstü bir eser yıl boyunca dışarıya çıkmadan yarım saat evvel açıkta kalan alanlara uygulanmalıdır.
Yağlı Cilt:
- Özellikle T bölgesi yağlı ise,
- Burun, çene ve yanaklarda porlar geniş ise,
- Cildiniz yumuşak ve elastik ise,
- Akne ve lekelenmeye eğilimli ise, yağlı cilde sahipsiniz demektir.
Yağlı ciltlerde çok yağlı eserler, hassas ciltlerde ise uygun daha az hasar verecek narin eserler tercih edilebilir.
Yağlı ciltlere özgün yağ bağlayıcı likit yahut jel halinde temizleyicileri tercih edin. Krem bazlı, kakao yağı, lanolin içeren sabunlardan uzak durun. Losyon halinde suyu çekip tutan unsurlar içeren nemlendiricileri tercih edin. Ergenlik çağındaki gençlerde görülen hormon değişiklikleri nedeniyle yağlı ve akneye yatkın cildin paklığı ve tabip tarafından önerilen eserlerin tertipli kullanılması değerlidir. Yağ içermeyen (oil-free) güneşten koruyucuları kullanın. Cildinize fazla parlak diyerek, yağı kurutmak için sert sabun, alkol, fırça, kese kullanmayın. Cilt paklığını günde 2- 3 defadan fazla yapmayın.
Kırışıklık ve güneş hasarını önleyen en tesirli eser güneşten koruyuculardır. UVB ve UVA ışınlarına karşı hami özelliği olan, güneşten kollayıcı faktörü (SPF) 15 ve üzeri olan eserler cildin yaşlı görünmesini önlemektedir. Sistemli olarak güneşten gözetici kullanmak derin kırışıklıklar ve koyu lekelerin oluşmasını engellemektedir.
