El yıkama mühleti 30 saniyeden kısa olmamalı
Kış mevsiminin gelmesi nedeniyle kapalı ve kalabalık alanlarda daha fazla vakit geçirmek, bulaşıcı hastalıkların yayılmasını hızlandırıyor. Bilhassa bulaşıcı enfeksiyonlardan korunmak için el hijyenine dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, ellerin sık sık yıkanmasını önererek yıkama müddetinin en az 30 saniye olması gerektiğini vurguluyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Şerafettin Özer, içinde bulunduğumuz kış mevsiminde bulaşıcı hastalıkların yaygınlaştığını belirterek el hijyeninin kıymetini vurguladı.
El hijyeninin yeteri kadar sağlanamadığı takdirde enfeksiyonlara davetiye çıkarıldığını tabir eden Uzmanı Op. Dr. Şerafettin Özer, el yıkama ile belli oranda enfeksiyonların önüne geçilebileceğini söyledi.
El temasından sonra eller yıkanmalı
El hijyenini sağlamak için fırsat buldukça ellerin yıkanması gerektiğini söyleyen Uzmanı Op. Dr. Şerafettin Özer, bilhassa toplumsal hayatta el temasını gerektiren alışveriş, toplu taşıma araçlarını kullanma, para alıp verme üzere tüm rutin süreçlerden sonra el paklığı için su ve antimikrobiyal olmayan katı/sıvı sabun kullanılabileceğini belirtti.
İdeal el yıkama nasıl olmalı?
Günlük aktiviteler sırasında cilde bulaşan mikroorganizmaların, sabun ve su ile ellerin yıkanması durumunda ciltten büsbütün uzaklaştırılabileceğini söz eden Uzmanı Op. Dr. Şerafettin Özer, şunları söyledi: “Eller kesinlikle uygun sabunla yıkanmalı ve yıkama müddeti en az 30 saniye olmalıdır. Ayrıyeten ellerde gözle görülür bir kirlenme olduğunda da antimikrobiyal sabun kullanılabilir. Evvel eller su ile ıslatılarak yıkanmaya başlanmalı. Ellere 3-5 ml sabun alınıp en az 15 saniye mühlet ile eller ovalanmalıdır. Ellerin ve parmakların tüm yüzeyinin sabunla kaplanmış olmasına dikkat edilir. Eller su ile durulanır ve tam olarak kurulanır.”
