Genel Cerrahi
-
Vajinismus
Vajinismus Nedir? Vajinismus, kadın cinsel işlev bozuklukları arasında yer alan ağrı, acı ve korkuyla beraber cinsel ilişkinin gerçekleşemediği ve imkansız…
Devamını Oku -
Botoks
Günümüz toplumlarında diş sıkma ve gıcırdatma alışkanlığı oldukça yaygın görülmektedir. Temel sebebi duygusal stresin fiziksel olarak dışa vurumu olmak üzere,…
Devamını Oku -
Mutlu Olunca Ne Olacak?
Mutluluk bazı insanların tüm hayatları boyunca takip ettikleri bir hedef olabilir. Mutlu olmak için gayret ve çaba gösterir, enerji harcar,…
Devamını Oku -
Bipolar Bozukluk ve Borderline Kişilik Yapısı Arasındaki İlişki
Kişiler bazen çok mutlu, enerjik ve coşkulu olabilirken, diğer zamanlarda ise üzgün, çaresiz ve umutsuz hissedebilirler. Bu durum, o kişinin…
Devamını Oku -
Çocuklar Deprem Gibi Büyük Felaketlerden Nasıl Etkileniyor?
Her çocuğun biricik olduğunu düşünürsek depreme verilen yanıtların da kişiden kişiye değişkenlik gösterdiğini söyleyebilirim. Bazı çocuklar için travmatize olmadığı için…
Devamını Oku -
Kalori Sayarımızı Nasıl Durdururuz?
Bir besinin kalorisini bilmek sizce ne kadar doğrudur? Sınırları size mi çizdirir, yoksa sıkışmış bir çerçeveye mi girersiniz? Cevabı sizde…
Devamını Oku -
Eyvah! Akşam Yemeğe Gideceğim!
Akşam arkadaşlarınızla yemeğe gitmek için plan yaptığınızda gündüz besin alımınızı mı kısıtlamanız gerektiğini düşünüyorsunuz? Ya kilo alırsam endişesiyle akşam yemeğine…
Devamını Oku -
Dışarıda Sağlıklı Beslenme İpuçları
Dışarıda yemek yemek eğlenceli, leziz ama bir yandan da sağlıklı olsun dediğimizde işler biraz kafa karıştırıcı olabilir. O zaman bugün…
Devamını Oku -
Gaz Yapan Sebzeler Ve Gazı Azaltma Yolları!
Gaz Yapan Sebzeler Nelerdir? • Soğan • Sarımsak • Turp • Lahana • Karnabahar • Brüksel lahanası • Pırasa Yemek…
Devamını Oku -
Transaksiyonel Analiz – Yetişkin Ego Durumu
Geçen haftaki yazımızda Ebeveyn Ego Durumunu, türlerini ve birey için önemini ayrıntılı olarak incelemiştik. Bu haftaki yazımızda ise sizlere Yetişkin…
Devamını Oku -
Periferik Arter Hastalığı (Atardamar Tıkanıklığı) Nedir?
Periferik arter hastalığı (Atardamar tıkanıklığı) nedir? Periferik arter hastalığı, kalpten çıkan aort damarına ait yan ve uç dalların hastalığı olarak…
Devamını Oku -
Toplardamar İçine Lazer Uygulaması
Bacak toplardamarlarında gelişen varislere yönelik lazer tedavisi 1998 yılından beri uygulanmaktadır. TEDAVİ SÜRECİ İşlem öncesi doppler ultrason adı verilen görüntüleme…
Devamını Oku -
Toplardamar İçine Radyofrekans Uygulaması Nedir?
Toplardamar içine radyofrekans uygulaması (Endovenöz radyofrekans ablasyonu), varis tedavisinde eskiden beri uygulanan klasik cerrahi tedaviye alternatif olarak ilk kez 2007…
Devamını Oku -
Varis Kaderiniz Değil
Varisi olan birçok hasta kaderine razı olur. Varisiyle yaşamaktan başka çaresi olmadığını ve tedavi olsada tekrarlayacağı fikriyle şikayetlerine katlanır. Ancak…
Devamını Oku -
Bebek ve Çocuklarda Orta Hattı Çaprazlamanın Önemi
Orta hat, başımızdan ayak parmaklarımıza uzanan, sağ tarafımızı sol tarafımızdan ayıran hayali bir çizgidir. Orta hattı çaprazlama, iki beyin lobunun…
Devamını Oku -
İnce Motor Beceri Gelişimi
İnce motor beceri, el ve parmaklardaki küçük kas gruplarının hareket yeteneğidir. Aynı zamanda bilek ve önkol kaslarını ve koordinasyonunu içeren…
Devamını Oku -
Zayıf Vücut Farkındalığı ve Önemi
Vücut farkındalığı denilince aklımıza gelecek duyu sistemi propioseptif duyumuzdur. Proprioseptif(derin duyu), bir kişinin vücudunun uzayda nerede olduğunu bilme yeteneğidir. Birinin…
Devamını Oku -
Soyağacımdaki Travmalar Bugün Yaşadıklarımı Etkiler Mi?
Travmaya yönelik yapılan insan ve hayvan araştırmalarında akut strese maruz kalınan olaylarda genetik kodlar ve beynin ağ sistemleri yapısında değişiklik…
Devamını Oku -
Çocukluk Çağı Korkuları
Her duygunun insan yaşamında bir işlevi vardır. Korku ise, bebeklikten itibaren bizi tehlikelere karşı koruyan ve hayatta kalmamızı sağlayan bir…
Devamını Oku -
İlkokul Çağındaki Çocuklarda Ekran Süresi
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte çocukları ekrandan uzak tutmak tam anlamıyla mümkün olmamaktadır. Ekran süresi dediğimiz kavram insanların bir gün içinde televizyon,…
Devamını Oku -
Uyku Nedir?
Uyku, vücudun ve zihnin onarıcı süreçlerden geçtiği, doğal olarak oluşan bir bilinçsizlik halidir. Uyku insan yaşamı için gereklidir ve etkileri…
Devamını Oku -
Aşılama Neden Önemli
Tarihte insanlık veba, çiçek ve sıtma gibi birçok ölümcül salgın hastalıkla yüzleşmiş, bilinen etkin bir tedavi ve koruma yöntemi olmadığı…
Devamını Oku -
İlişkilerde İkea Etkisi
İkea 2008’den bu yana dünyanın en büyük mobilya perakendecisidir. Ancak en büyük olmasının bir sebebi var. Bizler de buna ikea…
Devamını Oku -
Aşırı Düşünmekten (Ruminasyon) Kurtulma Rehberi
Aşırı düşünme (ruminasyon) nedir? Ruminasyon; istemsiz bir biçimde ortaya çıkan düşünceyi sürekli, rahatsız edici bir biçimde tekrar tekrar, günlük aktivitelerinizi…
Devamını Oku -
Psikolojik Destek Almaya Ne Zaman Karar Vermeliyiz?
Hayatımızın birçok döneminde bizler için zorlu olan bazı süreçlerden geçeriz. Örneğin partnerinizle yaşamış olduğunuz ilişki problemleri, bir kaza sonucu ortaya…
Devamını Oku -
-
Ürtiker
Ürtiker deriden kabarık, kızarık ve üzerine basınca rengi solan çok kaşıntılı bir deri döküntüsüdür. Aslında bir hastalık değil, bir belirtidir.…
Devamını Oku -
-
Panik Atak – Panik Atak
Şiddetli ve aniden gelişen korku veya endişe hali olan panik atak, bununla beraber birçok rahatsızlığı tetikleyen bir durumdur. Ürperme, sıcak…
Devamını Oku -
Saplantı Bozukluğu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Saplantı Bozukluğu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Devamını Oku