Genel Cerrahi
-
Psikoterapiye Ne Zaman İhtiyaç Duyduğumuzu Anlarız?
Ne zaman psikoloğa gitmem gerektiğini anlarım. Psikoloğa gitmeli miyim? Gibi soruları kendinize soruyor olabilirsiniz ya da bu soruları soran kişileri…
Devamını Oku -
Çocuklarda Parmak Emme Davranışı
Yeni doğan bebekler, parmak emmeyi daha anne rahminde öğrenir ve doğuştan sahip oldukları en güçlü reflekslerden biri emmedir. Ağız bölgesi…
Devamını Oku -
Nefes Egzersizi
Nefesini tıpkı bir demir çapası gibi kullanmak her koşulda işinize yarayacak bir yöntem. Kabarmış bir okyanus ve sertçe esen bir…
Devamını Oku -
Astım ve Beslenme
Astım, tekrarlayıcı hırıltılı solunum, nefes darlığı, göğüste sıkışma hissi ve öksürük atakları ile karakterize hava yolunun kronik inflamatuvar bir hastalığıdır.…
Devamını Oku -
Çocukların Dünyasına Farklı Bir Bakış; Çocuk Merkezli Oyun Terapisi
Çocuk Merkezli Oyun Terapisi yaklaşımı, sadece bilgi aktarmak yerine insancıl bir bakış açısıyla ilerleyerek farklı bir oyun terapisi modeli sunar.…
Devamını Oku -
Çocuğum Yemek Yemiyor Ne Yapmalıyım?
Yaşamsal olarak büyük önem taşıyan yemek yeme, çocuğun kendini yönetebilmesi için bir adım olan temel alışkanlıklardandır. Burada en kritik nokta…
Devamını Oku -
Psikoterapi Süreci Nasıl İlerler ve İlk Görüşmede Neler Konuşulur?
Psikoterapi süreci ve ilk görüşme, daha önce herhangi bir psikoterapi deneyimi olmayan danışanlarımızın zihninde sıklıkla soru işareti yaratan ve buna…
Devamını Oku -
Monosodyum Glutamat Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur?
Monosodyum Glutamat (MSG), Çin tuzu olarak da bilinen bir gıda katkı maddesidir. Kullanımı oldukça yaygın olan MSG gıdalara özel bir…
Devamını Oku -
Çocuğum Öfke Nöbeti Geçirirken Ne Yapmalıyım?
Öfke aslında diğer duygular gibi doğal ve sağlıklı olsa da kontrol edilemediği zamanlarda şiddet ve davranış sorunları gibi birtakım sıkıntıları…
Devamını Oku -
Utanma-Kendini Açığa Çıkarma Korkusu
Utangaçlık, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir durumdur. Sosyal etkileşimlerde kendinizi rahat hissetmemek, yeni insanlarla tanışmaktan veya topluluk önünde konuşmaktan kaçınmak…
Devamını Oku -
Çocuklarda Özgüven Gelişimini Olumsuz Etkileyen Ebeveyn Tutumları
Özgüveni en çok geliştiren iki temel unsurdan biri güvendir. Güvenin olduğu ailelerde ve okullarda çocukların özgüveni çok güçlü biçimde gelişebiliyor.…
Devamını Oku -
Çocukluk Döneminde Aşk Var Mıdır?
Günümüzde çocuklar aşkı sıklıkla dile getirip, arkadaşları veya ebeveynleri ile sıklıkla konuşur duruma gelmişlerdir. Bir çocuk birinden hoşlandığını söylediğinde, ya…
Devamını Oku -
Tüm Dikkat Sorunları Hiperaktivite (DEHB) Midir?
Bir çocuk odaklanamadığında ve durması gereken yerde duramadığında ilk akla gelen çocuğun hiperaktivite olup olamayacağıdır. Bu yaygın bir varsayımdır, ancak…
Devamını Oku -
Ekran Süresinde Sınırlar Nasıl Belirlenir?
Birçok ebeveyn, çocukların ekran başında geçirdiği süre konusunda endişelenip, ne kadar süre geçirmelerinin ideal olduğu ile ilgili birçok fikir duyar.…
Devamını Oku -
Direnen Kadınlar
Kim ne derse desin, nasıl yorumlarsa yorumlasın özellikle Türkiye’de kadınlar sessiz bir devrim gerçekleştirdiler. Dünyada da tabi… Cumhurbaşkanları, başbakanlar, bakanlar,…
Devamını Oku -
Günümüzde Yaygın Olarak Görülen Kişilik Bozuklukları
Kişilik, bireyin süreklilik gösteren, düşünme, hissetme ve davranma gibi psikolojik tepkilerindeki değişimleri belirleyen özellik ve eğilimlerdir (Brerns, 1999; akt. Taymur…
Devamını Oku -
Ergenlik
Ergenlik fiziksel, psikolojik, zihinsel ve sosyal değişimin yoğun olarak yaşandığım bir dönemdir. Kişiliğine yön verecek bu yoğun değişimlerin yaşandığı süreçte…
Devamını Oku -
Stres Faktörü ve Başa Çıkma
Psikolojik anlamda stres, günlük hayatımızda baş etmenin güç olduğu zorlu ya da rahatsız edici bir durumda hissettiğimiz, bedensel, psikolojik ve…
Devamını Oku -
Çocuklarda Dil Bağı
Dil bağı dilin alt kısmı ile ağız tabanı arasındaki bağdır. Bazı kişilerde daha kalın veya kısa olabilir. Her dil bağı…
Devamını Oku -
GERDX
GERDX, reflü hastalığının tedavisinde 10 yılı aşkın süredir dünyada kullanılan endoskopik bir yöntemdir. Reflü, mide asidinin hastalığa neden olacak şekilde…
Devamını Oku -
Erken Dönem Bağlanma Stili ve Yetişkin Ruh Sağlığı Üzerinde Etkileri
Bağlanma stili, bireylerin diğerleriyle duygusal bağlar ve ilişkiler kurma şeklini ifade eder ve genellikle bakıcılarla yapılan erken deneyimlere dayanır. Bağlanma…
Devamını Oku -
Yalnızlık İnsana İyi Gelmez, Beyne Hiç İyi Gelmez
Beden sağlığının önemli olduğunu, fakat beyin sağlığının bunların ötesine geçtiğini belirten uzmanlar, cildimize nasıl iyi bakıyorsak, beynimize de iyi bakmamız…
Devamını Oku -
Huzursuz Bağırsak Sendromu Hayat Kalitesini Olumsuz Etkileyebiliyor
İBS kronik hastalığa dönüşmeden önce önlem almak gerek. Halk arasında Huzursuz Bağırsak Sendromu olarak bilinen İBS’nin (İrritabl Bağırsak Sendromu) ağrı,…
Devamını Oku -
Oyun Çocukların Gelişiminde Kritik
Oyun, ebeveyn ve çocuk arasında bağ oluşturan bir köprü görevi görür. Yetişkinler için eğlence anlamını taşısa da oyunun çocuklar için…
Devamını Oku -
Psikoloji – Çocuklar Bayramların Güzelliğini Deneyimlemeli
Çocuklara büyükleriyle iletişim kurmanın önemli olduğu anlatılmalı. Bayramların, aile ilişkilerini güçlendirme, dayanışma ve paylaşma duygularını pekiştirme açısından önemli olduğunu belirten…
Devamını Oku -
Çocuklar Neden Sınırlara İhtiyaç Duyar?
Çocuklar, yaşadıkları dünyanın kurallarını anlamak isterler ve insanların gözünde durdukları yeri, ne kadar ileri gidebileceklerini, fazla ileri gittiklerinde neler olacağını…
Devamını Oku -
Ergenlerde Vücut Dismorfik Bozukluğu
Özellikle vücut dismorfik bozukluğundan bahsederken hedef kitlemiz ergenler olsa da aslında bu bozukluk ön ergenlik ve ergenlik dönemlerinde başlamaktadır. Tedavi…
Devamını Oku -
Kuduz ve Aşılama
Çocuklarımızın daha çok dış ortamlarda zaman geçirdikleri yaz aylarında özellikle kedi ve köpek tırmalamaları ile kuduz aşısı gündeme gelip merak…
Devamını Oku