Obezite cerrahisi sonrası genel kurallar, yaşanan süreç yada günlük hayatta yaşanan değişiklikler hakkında gerek toplumsal medyada gerekse internet ortamında fazlaca yorum ve yanlış bilgiler yer almakta. Bu durum ameliyat öncesi karar verme kademesindeki pek çok hastayı olumsuz etkileyebilmekte.
Öncelikle belirtmekte yarar var her hasta kendi sürecini yaşar ve her hastanın ameliyat sonrası reaksiyonları farklı olmaktadır. Ayrıyeten uygulanan ameliyat tekniği ameliyat sonrası süreci teğe bir tesirler. Örneğin tüp mide ameliyatı sonrası aylar uzunluğu kusma yaşadığını belirten bir kişinin ameliyatında mide çapı muhtemelen çok halde daraltılmıştır. Bu durum bütün tüp mide ameliyatı olanlar yada olacakların tüp mide ameliyatı sonrası aylarca kusacağı manasına gelmez.
Obezite cerrahisi sonrası genel kurallar ve yanlış bilinen dikkat edilmesi gereken noktalardan kısaca hatırlatalım.
Obezite Cerrahisi Sonrası Sıvı Besin Tüketim
Yanlış olarak sıvı beslenmenin bir ay yada ömür uzunluğu süreceği yazılmakta yada söylenmektedir. Bu katiyen yanlıştır. Obezite cerrahisi sonrası sırf birinci hafta sıvı besin tüketimi kelam mevzusudur.
Böbreklerin korunması için birinci yedi gün günlük en az bir litre su tüketilmelidir. Birinci haftadan sonra taneli çorbalar ve kısmen kıvamlı besinlere geçilir. Üçüncü haftadan itibaren günde en az bir buçuk litre su tüketilmelidir.
Bilhassa mide küçültme ameliyatı sonrası en az bir yıl katı ve sıvılar birlikte alınmamalıdır. Sıvı alımı ya beslenmeden on beş dakika evvel yada beslenmeden en az otuz dakika sonra yapılmalıdır. Aksi takdirde dumping sendromu denilen baygınlık nöbetleri yaşanabilir.
Obezite cerrahisi sonrası az besin tüketildiğinden susama hissiniz azalacaktır. Bu nedenle gün içinde yanınızda daima su taşıyarak küçük yudumlarla sıvı almalısınız. Aksi takdirde ağır halsizlik hali yaşamanız mümkündür. Halsizliğin en sık sebebi yetersiz sıvı tüketimidir.
Birinci ay gazlı içecek ve sodalar, alkollü içecekler, katkılı yüksek şekerli meyve suları ve kahve tüketmeyiniz.
Obezite Cerrahisi Sonrası Katı Besin Tüketimi
Ameliyat sonrası beslenme müddetiniz en az yirmi dakika olmalıdır. Bilhassa pürelere geçtiğiniz hafta ağır bir dolgunluk hissi yaşamanız mümkündür. Bu nedenle lokma ortalarında kesinlikle beklemeli, gerekirse masadan kalkıp biraz dolaşıp tekrar denemelisiniz. Aksi takdirde bulantı ve kusma yaşayabilirsiniz.
Katı besinleri ağzınızda en az yirmibeş defa çiğnemeli ve kıvamını yumuşatmalısınız.
Dolgunluk hissini yaşadığınız an sizin yeni doyma sınırınızdır. Bu hududu zorlarsanız bulantı ve kusma yaşamanız olasıdır.
Katı ve sıvıları birlikte almamanız gerektiğini tekrar hatırlatalım.
Obezite Cerrahisi Sonrası Gündelik Hayat
Hastaneden çıkacağınız gün yada konuttaki birinci gün duş yapabilirsiniz. Banyo sırasında dikişleri buzdolabı streçleri yada opsite denilen pansuman materyali ile kapatıp su almasını önleyebilirsiniz. Islanma yaşanırsa pansumanı yenilemeniz gerekecektir.
Dördüncü gün taburcu olduğunuzda konut içinde yürümeli ve gündelik işlere katılmalısınız. Bu sayede emboli riskiniz azalacaktır. Ameliyat sonrası oturmak yada uzun müddet ayakta hareketsiz beklemek olumsuz bir davranıştır. Bunun yerine yürümeli ve uzanmalısınız.
Birinci haftadan sonra dışarı çıkıp yürüyüş yapmalısınız. Bu sayede kilo veriminiz artacak ve bağırsak sisteminiz sağlanacaktır. Ameliyat sonrası rahatlıkla merdiven kullanabilirsiniz.
Obezite cerrahisi sonrası onuncu günde araç kullanabilirsiniz.
Ameliyat sonrası birinci haftada denize yada havuzda serinleyebilirsiniz. Yüzmek için on beş gün beklemelisiniz. Sistemli yüzme yapan bireylerde obezite cerrahisi sonrası sarkma sorunu en az seviyede görülmektedir.
Nizamlı spora ameliyatınızdan bir buçuk ay sonra başlayabilirsiniz. Biz hastalarımıza kesinlikle plates vb. salon sporları yapmalarını öneriyoruz.
Obezite cerrahisi Sonrası Yaşanabilecek Sorunlar ve Çözümleri
Obezite cerrahisi Sonrası Bulantı ve Kusma
Ameliyat sonrası bulantı ve kusma doyma hududu ve mide kapasitesini aştığınızda yaşanabilecek sorunların başında yer alır. Bunun yanında kokulara, az beslenmeye, yetersiz sıvı alımına başlı olarak da gelişebilir. Bir günden fazla devam etmesi halinde ilaçla düzeltilebilir. Şayet ameliyat sonrası vilayet ay içinde iseniz iki saat kadar beslenmeye orta vermeli sonra tekrar denemelisiniz. Yeniden katılardan pürelere yada pürelerden sıvılara bir kaç günlüğüne geri dönüş yaparak bu şikayetten kurtulabilirsiniz.
Obezite cerrahisi Sonrası Ağız tadı değişikliği
Obezite cerrahisi sonrası çok daha az beslenme kelam konusu olduğundan, mide bağırsak sisteminde üretilen mukus yapısını çok daha fazla hissetmeniz olasıdır. Bu durum bir kaç ay devam eder ve sonrasında bizatihi düzelir. Limonlu çay yada bitki çayları tüketerek bu hissi en aza indirebilirsiniz.
Obezite cerrahisi Sonrası Düşük sıvı tüketimi ve halsizlik
Yetersiz sıvı tüketimi sonucunda halsizlik, baş dönmesi, çarpıntı, uyku hali hatta baygınlık yaşamanız mümkündür. Bu durumda damar yolundan sıvı almanız gerekebilir. Böylesi durumlar yaşamamak için bilhassa yaz aylarında susamasanız dahi daima küçük yudumlar halinde su tüketmelisiniz. Ayrıyeten meyve suları yada başka sıvıların su yerine geçmediği unutulmamalıdır.
Obezite cerrahisi Sonrası Dumping Sendromu
Yüksek şeker içeren dondurma, çok şekerli tatlılar üzere besinlerin tüketilmesi yada katı sıvı besinlerin bir ortada tüketilmesi dumping sendromu yaratır. Belirtileri ortasında karın krampları, bulantı, ishal, yüzde kızarma baygınlık hissi, şuur kaybı, soğuk terleme sayılabilir. Protein yüklü beslenerek ve katı sıvı besinleri birlikte tüketmeyerek bu sendromdan korunabilir.
Obezite Cerrahisi Sonrası Kabızlık
Yetersiz sıvı alımı sonucu bilhassa ameliyat öncesi bu hususta kasvet yaşayan şahıslarda kabızlık görülebilir. Lifli besin tüketimi, probiyotikli yoğurtlar, kefir ve sıvı tüketimini artırarak gerekirse de ilaçlar yardımıyla bu sorun çözülebilir.
