Diyaliz hastalarının en büyük hayali böbrek nakli olmaktır. Böylelikle sıhhatine kavuşacak, toplumsal ve iş hayatı olağana dönecek, evlenecek ve çoluk çocuk sahibi olacaklardır. Bu böbreği lakin büyük bir fedakârlık örneği gösteren bir yakınından yahut yıllar bekledikten sonra beyin mevti sonrası ömrünü yitiren bir kişinin bağışlanan bir organlarından sağlayabilir. Bu kendisine çıkmış bir “büyük ikramiyedir”. Bu nedenle o böbreğe çok kıymet verir.
Yaz geldiğinde artık başka sağlıklı beşerler üzere tatile gidecek, en azından gezip tozacaktır. Bu ortada dikkat etmesi gereken mevzular da olacaktır.
Hava sıcak olduğundan daha fazla terleyecek, su ve tuz kaybedecektir. Bu nedenle kış aylarına nazaran daha fazla sıvı tüketmesi ve biraz da tuz kısıtlamasını hafifletmesi gerekir. Yani tuz alımını biraz artırmaları lazım. Birtakım hastalarımız sıvısını daha çok çay olarak almaktadır. Çay hoştur lakin diüretik tesiri de vardır. Bu nedenle çaydan çok olağan su içmekte yarar var. Bu günlerde sodalı içeceklerin reklamı da çok fazla, sodalı içeceklerin ziyanlı olduğunu unutmamak lazım. Ayrıyeten bu sıcak aylarda ağır ve sindirimi sıkıntı besinlerden da kaçınmak gerekir.
Organ nakilli hastalarımıza her vakit güneş ışınlarından uzak durmasını öğütlüyoruz. Direkt güneş ışınlarından kaçının, gölgede duracaksanız bile 50 koruyuculu güneş kremi sürün. Havalar ısındı, yürüyüşlerinize devam edin lakin ya çok erken saatlerde ya da güneş batmaya yakın yürüyüşe çıkın.
Yüzmek çok faydalıdır. Güneşte kalmamak ve denize girerken bile güneş kremi sürmek kuralıyla bol bol yüzün. Havuzlar artık her ne kadar hijyenikseler de deniz kadar pak değildir. O nedenle havuz yerine denizi tercih edin. Lakin ne olursa olsun ıslak mayo ile kalmayın. Gidin çabucak mayonuzu değiştirin. Islak mayo idrar yolu enfeksiyonunun en büyük sebeplerinden biridir.
Sağlıklı, keyifli ve sevinçli bir yaz geçirmeniz dileğimle…
