-
Genel Cerrahi
Değersizlik Duygusu
Değerli okuyucu, Değersizlik duygusu, insanların kendilerini ne kadar değerli ve önemli hissettiklerini belirleyen bir içsel deneyimdir. Bu duygu, bireylerin kendilerini…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Depresyon ve Bilişsel Davranışçı Terapi
Depresyon, modern dünyanın giderek artan bir sorunu haline gelmiştir. Depresyon, duygusal, zihinsel ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren bir ruh sağlığı…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Yavaş Yavaş Ölürler
Sahi kimler yavaş yavaş ölür? Pablo Neruda’nın çok sevdiğim aşağıdaki dizelerine kulak verelim hep birlikte: Yavaş yavaş ölürler Seyahat etmeyenler…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Sen Her Neysen Onun En İyisi Ol
Hepimizin hayatında dönüm noktaları vardır.Köşe taşları ve yol ayrımları…Zordur, sancılıdır ve sonunda da yeni adımlara, yeni heyecanlara ve hayatımızda açılacak…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
İlişkiler Arası Küsme Davranışı
Merhaba, özellikle çiftlerden sıkça aldığımız yakınmalardan biri küsme davranışı Peki bir insan partnerine niye küser? Gelin hayatın anlamını sorgulayan bilgelrin…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Farkında Mısınız ? “Dünyada Önlenebilir Ölümlerin En Sık Sebebi Hipertansiyondur.”
Kan basıncının normal değerlerden yüksek olması olarak bilinen hipertansiyon (HT), kronik bir hastalıktır. Hipertansiyon hastalarında sık görülen belirtiler baş ağrısı,…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
-
Genel Cerrahi
Psikoterapiye Ne Zaman İhtiyaç Duyduğumuzu Anlarız?
Ne zaman psikoloğa gitmem gerektiğini anlarım. Psikoloğa gitmeli miyim? Gibi soruları kendinize soruyor olabilirsiniz ya da bu soruları soran kişileri…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Çocuklarda Parmak Emme Davranışı
Yeni doğan bebekler, parmak emmeyi daha anne rahminde öğrenir ve doğuştan sahip oldukları en güçlü reflekslerden biri emmedir. Ağız bölgesi…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Nefes Egzersizi
Nefesini tıpkı bir demir çapası gibi kullanmak her koşulda işinize yarayacak bir yöntem. Kabarmış bir okyanus ve sertçe esen bir…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Astım ve Beslenme
Astım, tekrarlayıcı hırıltılı solunum, nefes darlığı, göğüste sıkışma hissi ve öksürük atakları ile karakterize hava yolunun kronik inflamatuvar bir hastalığıdır.…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Çocukların Dünyasına Farklı Bir Bakış; Çocuk Merkezli Oyun Terapisi
Çocuk Merkezli Oyun Terapisi yaklaşımı, sadece bilgi aktarmak yerine insancıl bir bakış açısıyla ilerleyerek farklı bir oyun terapisi modeli sunar.…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Çocuğum Yemek Yemiyor Ne Yapmalıyım?
Yaşamsal olarak büyük önem taşıyan yemek yeme, çocuğun kendini yönetebilmesi için bir adım olan temel alışkanlıklardandır. Burada en kritik nokta…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Psikoterapi Süreci Nasıl İlerler ve İlk Görüşmede Neler Konuşulur?
Psikoterapi süreci ve ilk görüşme, daha önce herhangi bir psikoterapi deneyimi olmayan danışanlarımızın zihninde sıklıkla soru işareti yaratan ve buna…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Monosodyum Glutamat Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur?
Monosodyum Glutamat (MSG), Çin tuzu olarak da bilinen bir gıda katkı maddesidir. Kullanımı oldukça yaygın olan MSG gıdalara özel bir…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Çocuğum Öfke Nöbeti Geçirirken Ne Yapmalıyım?
Öfke aslında diğer duygular gibi doğal ve sağlıklı olsa da kontrol edilemediği zamanlarda şiddet ve davranış sorunları gibi birtakım sıkıntıları…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Utanma-Kendini Açığa Çıkarma Korkusu
Utangaçlık, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir durumdur. Sosyal etkileşimlerde kendinizi rahat hissetmemek, yeni insanlarla tanışmaktan veya topluluk önünde konuşmaktan kaçınmak…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Çocuklarda Özgüven Gelişimini Olumsuz Etkileyen Ebeveyn Tutumları
Özgüveni en çok geliştiren iki temel unsurdan biri güvendir. Güvenin olduğu ailelerde ve okullarda çocukların özgüveni çok güçlü biçimde gelişebiliyor.…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Çocukluk Döneminde Aşk Var Mıdır?
Günümüzde çocuklar aşkı sıklıkla dile getirip, arkadaşları veya ebeveynleri ile sıklıkla konuşur duruma gelmişlerdir. Bir çocuk birinden hoşlandığını söylediğinde, ya…
Devamını Oku -
Genel Cerrahi
Tüm Dikkat Sorunları Hiperaktivite (DEHB) Midir?
Bir çocuk odaklanamadığında ve durması gereken yerde duramadığında ilk akla gelen çocuğun hiperaktivite olup olamayacağıdır. Bu yaygın bir varsayımdır, ancak…
Devamını Oku